跑步10公里，用时65分钟，平均速配6.25，心率166，请问下心率算正常吗？
2023-06-28 阅读 60
心率的正常范围因人而异，一般来说，成年人的安静心率在60-100次/分钟之间被认为是正常的。在运动时，心率会升高，这是身体为了满足运动所需氧气和能量的需要而做出的正常反应。根据您提供的数据，心率166次/分钟在运动时是相对较高的，但是否正常还需要结合个人的身体状况和运动水平来综合评估。如果您有任何关于健康方面的担忧，建议咨询医生或专业的运动生理学家进行评估。
更新于 2023年07月02日
