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跑步，真的会上瘾吗？
2023-06-15 阅读 95
跑步可以让人产生愉悦感和满足感，这是因为运动会促进身体产生内啡肽等“快乐激素”，从而让人感到愉悦和放松。这种感觉可能会让人产生一种上瘾的感觉，但并不是所有人都会上瘾。跑步上瘾的程度也因人而异，有些人可能会变得过度依赖运动，影响到日常生活和社交活动。因此，如果你感到跑步已经成为了一种强烈的依赖或者影响到了你的生活，建议及时寻求专业帮助。
更新于 2023年06月16日
