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跑步真的会让人快乐吗？
2023-04-21 阅读 64
跑步可以让人快乐，但并不是所有人都会觉得跑步是一种快乐的活动。跑步的确有一些好处，例如可以释放身体内的压力，增强心肺功能，提高代谢率等等。而且，在跑步过程中，人体会分泌一些内啡肽等物质，这些物质会让人感到愉悦和放松。因此，对于那些享受跑步过程，享受身体感觉的人来说，跑步可以带来快乐。但是，如果你不喜欢跑步，或者身体条件不适合跑步，那么跑步可能会让你感到不快。最终，是否感到快乐还是因人而异。
更新于 2023年04月22日
