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跑步的话，你是选择组团跑，还是自己跑？
2023-08-26 阅读 15
更倾向于平时自己跑，周末或有需要时组团跑。平时单跑节奏自由、方便安排、利于跑表练习；偶尔和朋友一起跑能增强动力、提高耐力、增加安全感和社交乐趣。
更新于 2025年12月25日
