身体缺乏蛋白质会有什么表现？
2023-06-25 阅读 134
身体缺乏蛋白质会有以下表现：
1. 肌肉萎缩：蛋白质是肌肉组织的重要组成部分，缺乏蛋白质会导致肌肉萎缩。
2. 免疫力下降：蛋白质是免疫系统中的重要成分，缺乏蛋白质会导致免疫力下降，容易感染疾病。
3. 贫血：蛋白质是造血过程中不可或缺的成分，缺乏蛋白质会导致贫血。
4. 皮肤干燥：蛋白质是皮肤的重要组成部分，缺乏蛋白质会导致皮肤干燥、粗糙。
5. 消化不良：蛋白质是消化酶的重要组成部分，缺乏蛋白质会导致消化不良、胃肠道问题。
因此，保证蛋白质的摄入对于身体健康非常重要。
更新于 2023年06月25日
