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为什么久坐对身体不利？
2023-06-15 阅读 28
久坐对身体不利是因为长时间保持同一姿势会导致肌肉和骨骼的不适和疲劳。此外，久坐还会降低新陈代谢和血液循环，增加患心血管疾病、糖尿病、肥胖症等疾病的风险。因此，建议在工作或学习中，每隔一段时间就要起身活动一下，进行适当的伸展和运动，以保持身体的健康。
更新于 2023年06月17日
