吃太多对胃有哪些影响？
2023-05-11 阅读 28
吃太多食物对胃的影响主要有以下几个方面：
1. 胃容量受限：胃是一个能够膨胀的器官，但是如果吃得太多，胃的容量会受到限制，导致胃部不适和消化不良。
2. 消化不良：吃太多食物会导致胃酸分泌过多，胃酸过多会刺激胃黏膜，导致胃部不适和消化不良。
3. 胃酸逆流：吃太多食物会导致胃酸逆流，胃酸逆流会刺激食道黏膜，导致烧心和胃部不适。
4. 肥胖：吃太多食物会导致能量摄入过多，长期下去会导致肥胖，肥胖会增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
因此，为了保持健康，我们应该适量饮食，不要吃太多食物。
更新于 2023年05月15日
