不规律吃饭对胃有哪些影响？
2023-04-21 阅读 46
不规律饮食会对胃产生很多不良的影响，包括：
1. 胃酸分泌失调：胃酸是消化食物的重要物质，如果不规律饮食，胃酸分泌就会失调，导致消化不良、胃胀、恶心、呕吐等症状。
2. 胃酸反流：不规律饮食会导致胃酸分泌过多，从而引起胃酸反流，使胃酸流入食道，引起胃酸反流病，严重时甚至会引发胃溃疡和食道癌。
3. 胃肠道疾病：不规律饮食会影响胃肠道的正常功能，导致腹泻、便秘、胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。
4. 营养不良：不规律饮食会影响人体对营养的吸收，导致身体出现营养不良，影响身体健康。
因此，我们应该形成良好的饮食习惯，规律地进食，避免暴饮暴食，保护胃肠道的健康。
更新于 2023年04月23日
