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全蛋面的热量是多少？减肥能吃吗？
2024-12-30 阅读 16
全蛋面的热量取决于面条的种类和用量，一般来说，全蛋面的热量较高，约为每100克300-400卡路里左右。如果你正在减肥，建议控制食用全蛋面的量，可以适量食用，并搭配蔬菜等高纤维食物，以增加饱腹感，同时注意全蛋面的热量摄入，避免食用过量。在减肥过程中，均衡饮食，控制总热量摄入，加上适量运动是更为有效的减肥方法。
更新于 2024年12月30日
