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一个厚切吐司的热量是多少？减肥可以吃吗？
2024-12-04 阅读 26
一片厚切吐司的热量大约在80到100卡路里之间，具体热量取决于面包的大小和配方。如果你在减肥，可以适量食用厚切吐司作为早餐或正餐的一部分，但要注意控制总体摄入的热量，保持均衡饮食。此外，可以选择全麦厚切吐司，因为全麦面包相比普通白面包更有益健康。
更新于 2024年12月04日
