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跑步心率异变性 27 毫秒正常吗?
2024-12-18 阅读 5
跑步时心率的变异性（heart rate variability）是指心跳间隔时间的变化。通常情况下，心率变异性越高，说明心脏的自主神经系统越灵活，对应的心血管系统也更健康。一般来说，心率变异性在 20-50 毫秒之间被认为是正常范围。 因此，您提到的 27 毫秒的心率变异性处于正常范围内，不必过于担心。如果您有任何健康问题或疑虑，建议咨询医疗专业人士以获取更详细的评估和建议。
更新于 2024年12月19日
