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维生素 E 对皮肤有哪些作用？
2023-04-21 阅读 44
维生素 E 是一种脂溶性维生素，对皮肤有多种作用。首先，维生素 E 是一种抗氧化剂，可以帮助抵御自由基的伤害，减缓皮肤老化的过程。其次，维生素 E 可以促进皮肤细胞的再生和修复，有助于治疗皮肤炎症和痤疮等问题。此外，维生素 E 还可以保持皮肤的水分，防止皮肤干燥，改善皮肤质地，使皮肤更加柔软光滑。总之，维生素 E 对皮肤有多种益处，是一种非常重要的营养素。
更新于 2023年04月25日
