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自己补充维生素吃OTC的多维元素片行不行？
2023-06-26 阅读 30
补充维生素可以通过多种方式，其中一种方式是通过OTC（非处方药）的多维元素片。这些多维元素片通常包含多种维生素和矿物质，可以满足人体的日常需求。然而，补充维生素前最好咨询医生或药剂师，以确保你的身体状况适合使用这些补充剂，并且不会与其他药物发生不良反应。此外，也要注意按照说明使用，不要超过推荐剂量，因为过量摄入某些维生素可能会对健康产生负面影响。
更新于 2023年06月29日
