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为什么人早上的记忆力会更好？
2023-05-28 阅读 29
人早上的记忆力会更好的原因是因为在睡眠过程中，大脑会对前一天的记忆进行整理和加工，这个过程在深度睡眠时进行得最为充分。而早上醒来后，由于大脑得到充分休息和整理，记忆能力得到了提升。此外，早上的大脑状态也比较清醒，注意力集中，精神状态好，这也有助于提高记忆力。而随着一天的时间的推移，人的身体和大脑会逐渐疲劳，注意力难以集中，记忆力也会逐渐下降。
更新于 2023年05月30日
