低代谢率对身体健康有什么影响？
2023-05-11 阅读 98
低代谢率可能会对身体健康产生一定的影响，以下是可能的影响：
1. 容易发胖：代谢率低的人身体消耗能量较少，如果摄入的热量过多，就容易导致体重增加。
2. 疲劳：代谢率低的人身体内能量消耗较少，可能会感到疲劳、无精打采。
3. 甲状腺问题：甲状腺是影响代谢率的重要因素，代谢率低可能与甲状腺功能异常有关。
4. 冷感：代谢率低的人体温较低，容易感到寒冷。
5. 心血管疾病：代谢率低可能与心血管疾病有关，因为代谢率低会影响血脂代谢和血糖代谢，增加患心血管疾病的风险。
如果您担心自己的代谢率过低，建议咨询医生或营养师，他们可以帮助您评估身体状况并提供相关建议。
更新于 2023年05月14日
