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因为“穷”天天一包泡面，其他不吃，身体会怎么样？
2025-02-12 阅读 5
如果长期只靠吃泡面维持生活，会导致身体缺乏多种营养物质，例如蛋白质、维生素、矿物质等。这样会导致营养不均衡，容易引发健康问题，比如贫血、免疫力下降、消化系统问题等。同时，泡面中的高盐、高油、高热量的成分也会增加患心血管疾病、高血压、肥胖等慢性病的风险。因此，长期只吃泡面会对身体健康造成负面影响，建议保持饮食多样化，摄入均衡营养。
更新于 2025年02月12日
