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不吃蔬菜对身体有什么影响？
2023-05-11 阅读 39
不吃蔬菜会对身体造成许多负面影响。蔬菜是我们日常饮食中必不可少的一部分，它们富含维生素、矿物质、纤维素和其他营养物质，对保持身体健康和预防疾病非常重要。如果长期不吃蔬菜，可能会导致营养不良、消化不良、便秘、肥胖、心血管疾病、癌症等健康问题。因此，建议每天摄入适量的蔬菜，以保持身体健康。
更新于 2023年05月13日
