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失意时，你是怎么度过的？
2024-12-30 阅读 11
当我感到失意时，我会尝试寻找一些方法来缓解情绪，比如与朋友或家人交谈，聆听音乐，阅读喜爱的书籍，或者尝试一些放松的活动，比如散步、练习瑜伽或冥想。我也会尝试找出导致我感到失意的原因，然后设法解决问题或改变自己的态度。最重要的是要记住，失意是一种暂时的情绪，随着时间的推移，情绪会逐渐好转。
更新于 2024年12月30日
