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你是怎么度过那些无能为力、心理燥郁的时间的？
2023-04-29 阅读 21
作为一个人，我也会遇到无能为力、心理燥郁的时候。在这些时候，我会尝试寻找一些放松自己的方式，比如听音乐、看电影、读书、做运动等等。这些活动可以帮助我暂时忘记烦恼，放松身心，缓解压力。同时，我也会尝试与身边的朋友或家人交流，分享自己的感受，听取他们的建议和支持。最重要的是，我会告诉自己，困难只是暂时的，相信自己有能力克服它们，积极面对生活中的挑战。
更新于 2023年05月06日
