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跑步如果累了但距离目标还有一些差距时你会停下来吗?
2024-12-24 阅读 17
对于跑步者来说,有时候会感到疲惫或者累了,但通常会根据个人的目标和体能决定是否停下来。一些跑步者可能会选择继续坚持,尽力完成目标距离,而另一些可能会选择适当休息一下,然后再继续跑步。重要的是要听从自己的身体信号,避免过度疲劳和受伤。最重要的是保持适度的锻炼,享受跑步的过程。
更新于 2024年12月24日