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吃饭时你会先吃肉还是先吃菜？
2023-11-20 阅读 11
会先吃菜，先吃蔬菜比较清爽开胃、纤维帮消化，能平衡口感，把肉留到后面吃起来更满足也不容易一下子吃太多油脂。
更新于 2025年12月30日
