不吃饭喝糖水会胖吗？
2024-12-12 阅读 23
喝糖水会增加热量摄入，如果摄入的热量超过了身体消耗的热量，就会导致体重增加，可能会导致胖。不过，只是喝糖水而不吃饭并不会直接导致胖，关键还是要控制总热量摄入和保持均衡饮食。如果想要控制体重，建议适量摄入糖水，同时注意均衡饮食和适量运动。
更新于 2024年12月12日
