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如何看待媒体称「鹿晗为准备音乐节一天吃一顿每天跑 10km」,是否对身体造成影响?
2024-12-04 阅读 9
媒体报道的鹿晗为准备音乐节一天吃一顿并每天跑10公里的做法,可能会对身体造成负面影响。长期只吃一顿饭会导致营养摄入不足,影响身体健康;而每天跑10公里可能会增加身体负担,容易引发运动损伤或疲劳。建议他在准备音乐节期间保持均衡饮食,适量运动,确保身体能够保持健康状态。
更新于 2024年12月04日