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冬天运动后出汗，会不会更容易受凉生病？
2024-11-26 阅读 10
冬天运动后出汗，如果身体在出汗后没有及时保暖或者换上干燥的衣物，容易导致体温过快下降，从而增加感冒或其他呼吸道疾病的风险。此外，出汗后的身体免疫系统可能会短暂减弱，这也会增加感冒等疾病的风险。因此，冬天运动后出汗后，最好及时保暖，换上干燥的衣物，以避免受凉生病。
更新于 2024年11月27日
