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长期久坐会引起痔疮和便秘吗？
2024-03-13 阅读 11
长期久坐确实可能增加患痔疮和便秘的风险。长时间坐着会使得盆腔血液循环减慢，增加直肠静脉曲张的风险，从而导致痔疮的发生。此外，长时间坐着也会减少肠道蠕动，导致便秘的发生。为了预防痔疮和便秘，建议长时间坐着的人群定期站起来活动一下，保持充足的水分摄入，多食用富含纤维的食物，保持规律的排便习惯，有助于预防这些问题的发生。如果出现持续便秘或痔疮症状，建议及时就医。
更新于 2024年11月20日
