红枣豆浆怎么做好喝又营养？
2024-02-17 阅读 12
制作红枣豆浆可以按照以下步骤：
1. 准备材料：红枣、黄豆、水。
2. 将黄豆浸泡在水中约8小时，使其变软。
3. 将浸泡后的黄豆冲洗干净，然后放入搅拌机中。
4. 加入适量清水，将黄豆打成豆浆状。
5. 将红枣洗净后去核，加入到豆浆中。
6. 继续搅拌均匀，使红枣和豆浆充分混合。
7. 将混合好的豆浆倒入锅中，用小火加热至煮沸。
8. 关火后即可享用，可以根据个人口味适量添加蜂蜜或红糖增加甜味。
这样制作出来的红枣豆浆口感丰富，营养丰富，既具有豆浆的蛋白质和纤维，又有红枣的甜味和维生素，非常适合作为早餐或下午茶饮用。
更新于 2024年11月19日
