南阳市卧龙区或高新区有许多适合早上跑步的地方,以下是一些推荐:
卧龙公园:卧龙公园是南阳市内较大的公园之一,有着优美的环境和完善的设施,适合早上跑步,同时还可以欣赏到美丽的风景。
卧龙河畔:卧龙河畔风景秀丽,沿河有一条长达数公里的跑步道,是跑步爱好者的好去处。
高新区绿地公园:高新区绿地公园位于南阳市高新区内,绿树成荫,环境清幽,是一个非常适合早上跑步的地方。
南阳市体育中心:南阳市体育中心内有一条长达2公里的跑步道,是一个非常适合早上跑步的地方。
总之,以上这些地方都是非常适合早上跑步的地方,不仅环境优美,而且安全性较高,可以让您更加放心地进行运动。