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睡眠多梦对身体健康有何影响？
2023-06-15 阅读 37
睡眠多梦对身体健康的影响因人而异，但一般来说，多梦并不会对身体健康产生负面影响。多梦可能是身体和大脑在夜间进行自我修复和清理的正常反应，因此，多梦可能是身体和大脑在夜间进行自我修复和清理的正常反应，因此，多梦并不一定意味着身体或大脑出现了问题。然而，如果多梦导致睡眠质量下降，或者对日常生活产生负面影响，例如影响工作和学习，那么就需要考虑采取措施来改善睡眠质量。
更新于 2023年06月19日
