长期饮用菊花茶对身体有些什么影响？
2023-06-15 阅读 32
长期饮用菊花茶对身体有以下几个影响：
1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可以缓解体内热气，促进排汗，有利于清除体内毒素。
2. 保护眼睛：菊花茶中含有丰富的类黄酮和维生素C等营养物质，可以保护眼睛，缓解眼疲劳和视力下降等问题。
3. 改善皮肤：菊花茶中的黄酮类物质可以抗氧化，有助于改善皮肤质量，减少皮肤老化。
4. 降血压：菊花茶中的芦丁等物质可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，长期饮用菊花茶也可能会对身体产生一些负面影响，比如过量饮用可能会引起胃肠不适，严重的还可能会引起过敏反应。因此，饮用菊花茶时需要适量，并注意个人体质和反应。
更新于 2023年06月17日
