经常喝勿忘我花茶对身体有哪些影响？
2023-04-21 阅读 57
勿忘我花茶是一种具有一定药用价值的花茶，其对身体的影响如下：
1. 缓解压力：勿忘我花茶含有多种营养成分，可以缓解身体的紧张和压力，改善情绪。
2. 促进睡眠：勿忘我花茶中含有一些镇静成分，可以缓解失眠和焦虑等问题，帮助人们更好地入睡。
3. 提高免疫力：勿忘我花茶中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以提高身体的免疫力，预防疾病。
4. 抗炎消炎：勿忘我花茶中含有多种黄酮类化合物，具有抗炎消炎的作用，可以缓解肝炎和胃炎等炎症。
5. 降低血压：勿忘我花茶中含有一些镇静成分，可以降低血压，预防高血压等心血管疾病。
需要注意的是，勿忘我花茶虽然对身体有益，但也存在一定的副作用，如过量饮用可能导致头晕、恶心等不适症状。因此，建议适量饮用，并在饮用前咨询医生的意见。
更新于 2023年04月21日
