什么样的益生菌有益于孩子的身体健康？
2023-05-28 阅读 31
孩子的身体健康需要多种益生菌，其中最常见的包括：
1. 双歧杆菌：能够增强免疫力和肠道健康，预防腹泻和便秘。
2. 乳酸菌：能够帮助维持肠道菌群平衡，增强肠道黏膜屏障功能，预防肠道感染和过敏。
3. 可可球菌：能够抑制致病菌的生长，预防口腔和牙齿问题。
4. 酪酸梭菌：能够促进钙的吸收和利用，有助于骨骼健康发育。
总的来说，孩子的身体健康需要多种益生菌的综合作用，可以通过多种食物和补充剂来获得。但在使用益生菌补充剂时，应注意选择适合孩子年龄和健康状况的产品，并遵循医生或营养师的建议。
更新于 2023年05月30日
