益生菌对孩子的身体健康有哪些好处和坏处？
2023-05-20 阅读 114
益生菌对孩子的身体健康有以下好处：
1. 改善肠道菌群：益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而改善肠道健康。
2. 增强免疫力：益生菌可以增强孩子的免疫力，帮助预防感染和疾病。
3. 改善消化：益生菌可以促进食物的消化和吸收，缓解消化不良、腹泻等问题。
4. 降低过敏风险：益生菌可以调节免疫系统，减少过敏反应的发生。
5. 促进生长发育：益生菌可以促进钙的吸收，有助于孩子的生长发育。
益生菌的坏处主要是可能会引起过敏反应，但这种情况比较少见。此外，如果孩子有免疫系统缺陷或正在服用抗生素等药物，应在医生的指导下使用益生菌。
更新于 2023年05月24日
