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下班后你会选择宅家，还是找朋友聚会更有放松效果呢？
2023-05-11 阅读 2
通常看当天状态决定。白天精力被榨干时宅家更放松，安静按自己的节奏做喜欢的事、睡个好觉或泡个热水澡更能恢复；如果只是想换换心情、聊聊天或补充社交能量，和朋友聚会会更愉悦、有活力。性格偏内向的人更倾向宅家，外向的人更喜欢聚会。简单判断：更需要恢复就宅，想提神就出去。
更新于 2025年12月07日
