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蛋白粉，鸡蛋，牛奶哪个补充蛋白质更划算？
2025-02-12 阅读 24
从价格和蛋白质含量来看，通常来说蛋白粉是最划算的选择。蛋白粉是专门提炼出的蛋白质，含有高纯度的蛋白质，而且通常价格相对较低。相比之下，鸡蛋和牛奶中含有的蛋白质相对较少，而且价格也相对较高。所以如果你想要补充蛋白质并且考虑到价格因素的话，选择蛋白粉可能是更划算的选择。
更新于 2025年02月13日
