请教一下：孩子喝了牛奶拉肚子，有没有好的补充蛋白质的方法吗？
2023-05-06 阅读 99
如果孩子喝牛奶后出现拉肚子的情况，建议先停止给孩子喝牛奶，观察一下孩子的情况。如果孩子的拉肚子症状较轻，可以在孩子恢复正常后逐渐重新引入牛奶，但是如果孩子的症状较严重，建议咨询医生的意见。
如果孩子需要补充蛋白质，可以考虑给孩子食用一些富含蛋白质的食物，例如鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等。此外，还可以给孩子食用一些富含蛋白质的谷物，例如燕麦、大麦、小麦胚芽等。但是需要注意的是，不同年龄段的孩子对蛋白质的需求量不同，因此在给孩子补充蛋白质时，需要根据孩子的年龄、身体状况等因素进行合理搭配。
更新于 2023年05月07日
