为什么喝了咖啡（不含轻咖）有饱腹感?
2024-12-30 阅读 13
喝咖啡会产生饱腹感可能有几个原因。首先，咖啡本身是一种刺激性饮料，可以刺激胃黏膜分泌胃液，增加胃肠蠕动，从而在一定程度上减轻饥饿感。其次，咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高新陈代谢，加速脂肪的分解和燃烧，有助于控制食欲。另外，喝咖啡时可能会摄入一定量的水，也会在一定程度上填饱胃部，产生饱腹感。总的来说，喝咖啡产生饱腹感可能是由于多种因素的综合作用。但需要注意的是，过量饮用咖啡可能会导致胃部不适或其他健康问题，适量饮用更为合适。
更新于 2024年12月30日
