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窄肩膀的人通过健身增肌把肩部「练宽」是什么体验？
2024-12-04 阅读 8
窄肩膀的人通过健身增肌来强化肩部肌肉，可以逐渐改善肩部的线条和形状，使肩部看起来更加宽阔和有力量感。这个过程可能需要一定的时间和耐心，但通过坚持锻炼和正确的训练方法，逐渐增加肩部肌肉的体积和定义，可以让窄肩膀的人感受到肩部「练宽」的变化。同时，增肌训练也有助于提升整体身体的力量和姿态，让身体更加匀称和健康。
更新于 2024年12月07日
