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超级内耗加精神敏感，感觉自己有病怎么办?
2024-11-29 阅读 13
首先，我不是医生，但我可以给你一些建议。如果你感觉自己有病，特别是出现超级内耗和精神敏感的情况，建议你尽快寻求专业医生的帮助。你可以去看心理医生或心理咨询师，他们可以帮助你了解自己的情况，并提供相应的治疗和建议。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，也有助于改善心理状态。记住，关注自己的身心健康非常重要，不要犹豫寻求帮助。祝你早日恢复健康！
更新于 2024年12月01日
