儿童能吃低钠盐吗？为什么呢？
2024-11-27 阅读 11
儿童通常不建议食用低钠盐。儿童在生长发育阶段需要适量的钠来维持体内的电解质平衡和神经肌肉功能。钠是细胞内外的重要离子，对于儿童的生长发育和健康至关重要。如果儿童长期摄入过低的钠量，可能会影响身体的生长发育和正常功能。
但是，也不建议给儿童摄入过量的钠，因为高钠饮食可能会增加儿童患高血压等心血管疾病的风险。因此，在给儿童选择食物时，应该注意适量控制钠的摄入量，避免过高或过低的情况发生，以保持他们的健康。
更新于 2024年11月27日
