孩子总是晚上不肯睡觉、早上起不来，到底是学习压力大导致的，还是养成了不良的作息习惯呀？
2024-11-19 阅读 9
更新于 2024年11月22日
这个问题我觉得得这么想：学习到几点？睡前做什么？几年级的学生？几点是晚？通过这4个问题的分析来判断是什么原因。如果是 低年级，可能9：30以后就算比较晚。这个阶段孩子不肯睡的原因大多数是爱玩，爱讲话。作业拖拖拉拉，脑子想东想西，属于不良习惯。如果是高年级，每天 在睡前还在看书，家长都要催早点睡，那应该是属于学习压力。如果睡前玩手机，发呆什么的，也是不良习惯。太晚睡如果是孩子中午有午睡习惯，可以让孩子中午看书。
因为只有在晚上才是自由的，属于自己的，还记得当时高二的时候即便2点半睡5点起的玩游戏，白天的效率依然还可以，当然不是学到2点半，而是玩到2点半，总而言之，在晚上可以独处，可以享受自己的天空，小世界
可能是写作业太累了或者比较想玩手机，我感觉还是没有什么目标吧，没有意识到自己想要的是啥，不知道自己想考啥学校或者知道想考哪但是就是不想动。别问我为啥这样想，问就是我之前也这么想
首先，孩子学习成绩怎样，学习主动性如何，如果这两方面都不错，那就是学习压力太大，孩子没有得到充分睡眠，休息，多睡会儿无可厚非。
其次，家长真的不必那么焦虑，这些焦虑会投射到孩子身上，说孩子是家长的一面镜子，一点也不为过。
最后，希望能站在孩子的视角看问题，不要总把自己摆在家长的位置，换个视角看问题，一切都不是问题。
你可以心平气和的说，“宝贝，明天还要上课了，晚上的睡的好，第二天，身体就会棒棒滴，精气神足，头脑清晰，老师讲的课，就会听的懂，听的进去。”自己的孩子，要多鼓励，多沟通，千万不能用辱骂暴力等，这种批评的方式去教育孩子，那样子的话，他不会听你的。适得其反。多站在孩子的角度想问题。多换位思考，你把孩子当成是你的朋友来对待。……
