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如果减肥很痛苦，还要减肥吗？
2024-04-10 阅读 10
减肥确实可能会让人感到痛苦，但是否要继续减肥取决于个人的健康状况和目标。如果减肥是为了改善健康或减少患病风险，那么可能值得忍受一些痛苦。然而，如果减肥导致严重的身体或心理问题，那么也许需要重新考虑减肥的方式和目标，或者寻求专业帮助。总的来说，健康应该是首要考虑，而减肥应该是为了健康和幸福，而不是为了痛苦和折磨。
更新于 2024年11月21日
