首页
空腹喝咖啡真的能减肥吗？
2023-04-27 阅读 45
空腹喝咖啡可能会产生短暂的抑制食欲的效果，但并不能直接减肥。咖啡因可以促进代谢，但是这种效应也是暂时的，并不会持续很久。此外，喝咖啡空腹可能会刺激胃酸分泌，对胃部造成刺激，不适合所有人。如果您想减肥，最好采用健康的饮食和运动方式来实现，同时也要注意保持良好的睡眠和心态。
更新于 2023年05月03日
