今年春节好冷啊，有没有啥保健品可以预防老年人心脑血管疾病？
2024-02-19 阅读 12
是的，春节时节气寒，老年人更容易受到寒冷天气的影响。预防心脑血管疾病，可以考虑以下保健品：
1. 鱼油：富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂、预防动脉硬化，对心脏健康有益。
2. 大蒜精：大蒜有降血压、降胆固醇的作用，可以帮助保护心脑血管健康。
3. 叶酸：叶酸可以降低同型半胱氨酸水平，减少心血管疾病的风险。
4. 维生素E：具有抗氧化作用，有助于保护心脑血管系统。
在选择保健品时，最好咨询医生或药师的建议，根据老年人的具体健康状况和需求来选择适合的保健品。此外，均衡饮食、适量运动、保持心情愉快也是预防心脑血管疾病的重要方法。
更新于 2024年11月20日
