番茄虾仁锅巴有什么美味且健康的做法？
2024-02-15 阅读 23
番茄虾仁锅巴是一道美味的菜肴，可以结合番茄、虾仁和锅巴的香脆口感，给人们带来不错的味觉体验。以下是一个美味且健康的番茄虾仁锅巴的做法：
材料：
- 虾仁
- 番茄
- 锅巴
- 蒜蓉
- 青蒜
- 鸡精
- 盐
- 食用油
做法：
1. 将番茄切成小块备用。
2. 锅中热油，放入蒜蓉爆香。
3. 加入虾仁翻炒至变色。
4. 加入番茄块，继续翻炒至番茄变软。
5. 加入适量的盐和鸡精调味。
6. 最后加入锅巴，翻炒均匀，让锅巴吸收番茄和虾仁的味道。
7. 起锅前撒上切碎的青蒜即可。
这道番茄虾仁锅巴不仅口感香脆，而且番茄和虾仁的营养搭配也很健康。希望你尝试一下这个健康美味的菜肴！
更新于 2024年04月12日
