蜜枣小麦粥的家常做法有哪些？
2024-02-15 阅读 21
蜜枣小麦粥是一道营养丰富的家常美食，制作方法如下：
材料：
1. 小麦：100克
2. 红枣：适量
3. 蜜枣：适量
4. 冰糖：适量
5. 清水：适量
做法：
1. 将小麦淘洗干净后浸泡1-2小时，使其膨胀。
2. 将浸泡好的小麦放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火煮熟，期间不断搅拌，防止粘锅。
3. 将红枣去核切碎，蜜枣切小块备用。
4. 将煮熟的小麦粥加入红枣、蜜枣和适量冰糖，继续煮至果实变软，粥变得浓稠即可。
这样一份营养丰富的蜜枣小麦粥就做好了，可以根据个人口味适量调整甜度。食用时既可以当早餐，也可以当下午茶或夜宵，非常适合秋冬季节食用。
更新于 2024年04月12日
