有哪些自制蜜枣小麦粥的教程推荐？
2024-02-15 阅读 31
制作自制蜜枣小麦粥非常简单，以下是一个简单的教程：
材料：
- 小麦：适量
- 水：适量
- 蜜枣：适量
步骤：
1. 将小麦淘洗干净，浸泡30分钟至1小时，使其变软。
2. 将浸泡好的小麦和适量的水放入锅中，大火煮沸后转小火煮熟，期间要不时搅拌以防粘锅。
3. 将蜜枣洗净，去除核，切成小块备用。
4. 当小麦煮熟后，加入切好的蜜枣，继续煮一会儿，直至蜜枣软烂，粥的浓稠度可以根据个人喜好调整，可以适量加水。
5. 熟透后即可关火，待稍凉后即可食用。
这样制作的蜜枣小麦粥口感香甜软糯，营养丰富，适合早餐或下午茶。希望你喜欢这个简单的小麦粥制作方法！
更新于 2024年04月12日
