小时候跑步成绩还不错的人，长大以后开始跑马拉松一般进步速度如何？
2024-01-14 阅读 84
通常来说，小时候跑步成绩不错的人，具有良好的跑步基础和体能素质，他们在长大后开始跑马拉松时，往往会有一定的优势。他们可能更容易适应长距离跑步的训练和比赛，因为他们的身体已经具备了一定的耐力和速度。因此，一般来说，这样的人在跑马拉松时有较大的进步空间，可以逐步提高自己的成绩。当然，进步速度还取决于个人的训练方法、坚持程度以及身体的适应能力等因素。如果能够持之以恒地进行训练，并且不断调整和改进自己的训练计划，那么他们在跑马拉松中的进步速度可能会比较快。
更新于 2024年04月09日
