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跑马拉松的配速有什么要求？
2024-04-10 阅读 22
参加马拉松比赛时，配速是跑步者每公里所用的时间。一般来说，不同的马拉松比赛会有不同的配速要求，通常会有最低配速要求，如果跑步者跑得太慢可能会被淘汰。在一些大型马拉松比赛中，会有严格的配速要求，跑步者需要在规定时间内完成每个公里的距离。因此，参加马拉松比赛前最好了解比赛规定的配速要求，以便合理安排训练和比赛策略。
更新于 2024年11月21日
