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补充维生素一定会对身体有好处吗？
2024-01-13 阅读 34
补充维生素对身体有好处取决于个人的健康状况和营养需求。如果一个人缺乏某种维生素，补充维生素可以帮助恢复身体的健康状态。然而，过量补充维生素也可能对身体造成负面影响。最好在医生或营养师的建议下补充维生素，以确保满足个人的营养需求，而不会出现不必要的健康风险。
更新于 2024年04月08日
