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为什么我吃饱了会困呢？
2023-11-08 阅读 28
吃饱后感到困倦是因为消化过程需要消耗能量。当你吃下食物后，你的身体会分解食物中的营养物质，并将其转化为能量。这个过程需要大量的血液流向消化系统，以便吸收和运输营养物质。这导致其他部分的血液供应相对减少，包括大脑。缺乏足够的血液供应会导致你感到困倦和昏昏欲睡。此外，食物中的某些成分，如色氨酸，可以促进脑内多巴胺和血清素的合成，这些神经递质与睡眠和情绪有关，也可能导致你感到困倦。
更新于 2023年11月08日
